Relação entre trabalho e saúde mental é inegável, aponta pesquisa; trabalhadores relatam impactos

Segundo um estudo sobre saúde mental dos funcionários divulgado recentemente pela Inmar Intelligence, o trabalho pode tanto impulsionar o bem-estar dos colaboradores quanto se tornar uma fonte de pressão.

O levantamento entrevistou 1.000 funcionários nos Estados Unidos: 34% deles disseram que seu emprego impacta positivamente sua saúde mental, enquanto 33% relataram impacto negativo.

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“Essa divisão quase igual reforça a importância de uma liderança consciente e um ambiente de trabalho inclusivo para atender a todas as necessidades dos funcionários”, declarou a empresa de tecnologia na divulgação do estudo.

Fatores positivos e negativos

Os principais aspectos que ajudam a saúde mental no trabalho são:

  • Segurança no emprego (45%)
  • Carga de trabalho razoável (40%)
  • Gestão acolhedora (40%)
  • Opções de trabalho flexível (39%)
  • Cultura organizacional saudável (38%)

Já os fatores negativos mais citados foram:

  • Comunicação ineficaz (32%)
  • Excesso de trabalho ou demandas pouco claras (30%)
  • Cultura tóxica ou estressante (29%)
  • Falta de reconhecimento (25%)
  • Gestão não solidária (24%)

Papel do trabalho na saúde mental é inegável

“Os dados confirmam que saúde mental e condições de trabalho estão profundamente interligados”, destacou a Inmar. Para mudanças efetivas, a empresa recomenda “melhorar comunicação, clareza e suporte da liderança”.

Pesquisas recentes corroboram essa visão, mostrando que as organizações podem ajudar ativamente na saúde mental dos colaboradores.

Um estudo da Simon Fraser University (maio/2024) revelou que funcionários têm 55% mais probabilidade de compartilhar problemas de saúde mental quando percebem um ambiente acolhedor. Baixa abertura sobre esses temas está associada a mais faltas, ansiedade e queda de produtividade, segundo a pesquisa.

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Já ambientes de apoio resultam em maior engajamento, satisfação profissional elevada e maior retenção de talentos.

O Business Group on Health constatou que 93% entre 131 empregadores globais planejam manter ou ampliar programas de bem-estar em 2025, mesmo com custos crescentes. Todos os entrevistados incluíam saúde mental em suas estratégias, com quase 50% priorizando o tema.

Entre as iniciativas mais comuns estão programas de assistência ao funcionário, gerenciamento de estresse e treinamentos em resiliência e mindfulness.

Sindpd-SP oferece palestras gratuitas

Desde o ano passado, o Sindicato dos Trabalhadores em Tecnologia da Informação de São Paulo (Sindpd-SP) visa colaborar com empresas interessadas em investir na saúde mental e bem-estar de seus funcionários oferecendo palestras gratuitas sobre diversos temas na área, incluindo gerenciamento de estresse e resiliência, citados pela pesquisa do Business Group on Health.

As palestras são ministradas pela psicanalista e pedagoga Maria Auxiliadora Camargo, coordenadora dos cursos de saúde mental e soft skills do Sindplay (conheça o Sindplay clicando aqui!).

“Mais uma pesquisa demonstra o que o sindicato e nós profissionais da área já observamos na prática há muito tempo: não só o trabalho afeta a saúde mental dos trabalhadores, como o a saúde mental dos trabalhadores também afeta o trabalho. O funcionário que tem suporte profissional e emocional é muito mais produtivo e satisfeito, gerando melhores resultados para a empresa”, afirma Maria Auxiliadora.

Os temas das palestras são selecionados conforme a demanda das empresas, que podem entrar em contato pelo e-mail [email protected] para obter mais informações e fazer um agendamento.

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